相信大家都应该知道肝脏是人们非常重要的器官之一,而且肝脏这个部位,乙肝是最容易感染的一种病毒性疾病,而且乙肝的治疗最好在潜伏期进行治疗,这样的话可以尽快的让身体康复.那么潜伏期的乙肝疾病我们应该如何诊断,下面我就给大家介绍一下这方面内容:

    一、饮食摄取要均衡

    饮食以新鲜天然、清淡为主,均衡饮食最重要,避免食用辛辣、油炸、腌熏等食物,避免喝酒,酒精和其代谢物会伤害肝细胞,可加重病情,易恶化为肝硬化,大大提升肝癌的罹患率.

    二、大小便的留意与观察

    平日应留意小便的颜色,若呈浓茶状,表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题,应向医师求教.而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久,会产生较多的氨,容易引起肝昏迷症状.此外,应随时观察大便颜色,若大便颜色呈黑色或柏油状,应怀疑是否有出血迹象,此时要尽速就医诊治.

    三、够休息充足与睡眠足

    充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道,只要平常觉得精神饱满,或是活动后不觉得累,就达到充分休息的状态.

    四、药物服用要注意

    审慎服用药物,肝脏是代谢大多数药物的器官,而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质,容易伤害肝脏导致药物性肝炎,更容易加深肝脏病情.

    五、运动娱乐要适当

    潜伏期肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动,如:走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等,可以增加免疫力及身体的耐受力,保持轻松的心情每天运动30分钟即可.

    六、养成卫生好习惯

    B型或C型肝炎,日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染,不需要分开处理.但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时,宜使用丢弃式器具;受伤或出血时,若需由他人协助,须提示带手套,避免直接接触到血液.