{郑州肝病医院在哪}河南省医药科学研究院附属医院主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了全面筛查、综合诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.{郑州肝病医院在哪}河南省医药科学研究院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　生活中的坏习惯会被肝脏带来损伤,比如酗酒时会诱发酒精肝、高脂肪饮食引起脂肪肝、总是熬夜会肝气虚、生闷气的话会消耗肝血,引起肝气郁滞,其实肝脏健康与否,我们可自测出来.

　　1、观察指甲是否圆滑:中医认为肝主筋,指甲也属于筋骨的一部分,肝血是否充足可以从指甲上表现出来.在正常情况下指甲呈现肉粉色而且光滑亮泽,指甲有一定的硬度.当出现肝血亏虚时指甲薄弱容易断,指甲颜色发白或者发黄,上面出现不明原因的黑点或者白点.当肝脏受到严重伤害时指甲上会出现条状凹陷.

　　2、监测睡眠情况:在晚上23点到凌晨3点是肝经旺盛的时间段,此时会有大量的血液流经肝脏,若在此阶段总是醒来而且总做噩梦,就要警惕肝脏是否出现了异常.肝脏藏血,在休息时血液会流向肝脏,只要肝脏有充足血液和氧气的滋养能安稳睡一整晚.肝血不足时会让人们失眠多梦、容易惊醒.

　　3、性格和脾气是否异常:不明原因的发脾气、因为小事斤斤计较、敏感多疑、爱哭总是叹气,说明出现了肝郁.生气后怒气会贮藏在肝脏里面,当肝脏出现出现异常时,轻者出现打嗝以及胸肋骨胀痛,重者出现月经失调或者闭经.

　　4、眼睛是否干涩:肝主目,眼睛主要依靠肝脏里面的血液来滋养,过度用眼的话势必会消耗肝血.肝血不足时眼睛得不到充足的营养,从而让眼睛干涩无神.肝火旺盛时导致眼睛分泌物增多,同时会伴有口苦口黏以及头晕耳鸣等.

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