喝酒伤身想必大家都知道,不过虽说很多人知道,但是也有很多人还在长期喝酒.酒里面的酒精对身体有着很大的伤害,尤其是肝脏,长期喝酒容易导致酒精肝的发生,而如果酒精肝发生没有及时治疗,就会发展成肝硬化,对肝脏是极其不利的.因此,经常喝酒的人在平时要多观察自己,尤其是这几个细节部位,从这些地方可以看出自己的肝脏是否被酒精伤害.那么,经常喝酒应警惕酒精肝?酒精肝会有哪些信号?

　　一、小便

　　经常喝酒的人如果发现自己的尿液长期很黄,而且黄得像浓茶、咖啡的颜色那样,就说明肝脏已经出现问题.一般酒精性肝损伤,肝炎的出现都会导致尿的颜色出现变化,尤其是变为黄色.因此,如果发现自己的尿液长期有这些现象,不能马虎,要及时进行肝脏检查.

　　二、眼白

　　当肝脏被酒精所伤害的时候,眼白部分会变得比较黄.这是因为长期的喝酒会让肝脏受损,从而让肝脏中的胆红素逆流到血液中,引起血液中胆红素数值增多,眼白发黄的现象就会出现.另外有些人会除了眼白发黄,还会伴随着皮肤发黄的症状,如果发现这种情况,就说明肝脏已经被酒精所伤害.

　　三、脾胃

　　经常喝酒的人如果发现自己有出现食欲不振、恶心、腹胀、腹泻等症状,就说明肝脏可能被酒精伤害.虽然很多人会将这些症状认为是肠胃出现毛病,但在经过常规治疗后没有效果,就要警惕肝脏受损情况,要及时进行肝脏检查.

　　四、手掌

　　当出现酒精肝的时候,手掌的大拇指和小指根部的皮肤会出现片状充血,或者是红色斑点斑块的现象,而在按压后会变成苍白色,这种和正常手掌现象不同的情况被称为肝掌,也是酒精导致肝脏受损的一个具体表现.所以,可以多些观察自己的手掌,再配合其他症状,如果有异常,要及时就医.

　　温馨提示,经常喝酒的人要注意保护好自己的肝脏,在喝酒前可以喝一些解酒的,或者是在平时多吃一些抗氧化高的食物,可以降低酒精对肝脏的伤害.不过想要避免肝脏受损,最好还是要避免喝酒,毕竟长期喝酒多少都会伤肝,做再多的防护措施也只能是降低肝脏损伤率,而不能完全防止.